• Polecamy...
/
Ostrzeżenie dla rodziców: co należy wiedzieć o zdrowiu oczu dzieci

Sierpień jest miesiącem zdrowia i bezpieczeństwa oczu dzieci. Czy jesteś rodzicem, dziadkiem, ciocią lub wujkiem, jest wiele rzeczy, które musisz wiedzieć o zdrowiu oczu dzieci. Amerykańskie Stowarzyszenie Optometryczne zaleca, aby niemowlęta otrzymały swoje pierwsze kompleksowe badanie...

Zobacz więcej
/
Porady dotyczące dobrego snu

Czy wiesz, że konsumpcja może siać spustoszenie w Twoim cyklu snu? To nie tylko to, co jesz, ale także to, co przyjmujesz, co obejmuje suplementy, a nawet technologię. Oto kilka świetnych wskazówek, które pomogą wyrównać Twój cykl snu i obudzić się dobrze wypoczętym. Pomiń...

Zobacz więcej
/
Cyfrowe zmęczenie oczu - prawdziwe schorzenie

Bez względu na to, czy jest to syndrom nadużycia zawodowego (Occupational Overuse Syndrome, OOS), czy też cyfrowe przeciążenie oczu, The Vision Council zgadza się, że dolegliwości te są coraz częstsze. Wraz ze wzrostem liczby urządzeń cyfrowych, lekarze obserwują więcej pacjentów...

Zobacz więcej
/
Czy telewizja może być szkodliwa dla oczu?

Oglądanie telewizji jest jednym z ulubionych czasów na świecie i szacuje się, że w 2019 roku w 1,4 miliarda domów znajduje się co najmniej jeden telewizor. Przy tak wielu osobach dostrajających się każdego dnia lub tygodnia, łatwo stać się zaniepokojonym tym, jak telewizja może...

Zobacz więcej
/
Zwalczanie negatywnych skutków pracy przy komputerze

Szacuje się, że osoby pracujące przy komputerach spędzają około 80% swojego dnia pracy siedząc przy biurku przed ekranem. Choć może się to wydawać niezbyt wymagające w porównaniu z bardziej fizycznymi pracami, tak długa praca w pozycji stacjonarnej może być bardzo niebezpieczna dla...

Zobacz więcej
/
Czy powinieneś nosić okulary przeciwsłoneczne przez cały rok?

Często myślimy o okularach przeciwsłonecznych jako o konieczności na ciepłą pogodę, ale wiele badań sugeruje obecnie, że okulary przeciwsłoneczne powinny być niezbędnym elementem w Twojej torbie lub kieszeni przez cały rok. Oprócz tego, że świetnie wyglądają, okulary...

Zobacz więcej
/
Nauka jest w kolorze

Soczewki BluTech mają charakterystyczny odcień dla każdej pary i kolor ten wspomaga ich zaawansowaną technologię blokowania światła niebiesko-fioletowego. Inne firmy mogą twierdzić, że mają doskonałą blokadę światła niebieskiego dostępną w przezroczystych soczewkach, ale prawda...

Zobacz więcej
/
Dlaczego melatonina jest sekretem uzyskania potrzebnego Ci snu

Być może słyszeliście, że melatonina jest doskonałym naturalnym środkiem wspomagającym zasypianie. Przyjmowanie suplementów z melatoniną to jeden ze sposobów na zapewnienie sobie odpowiedniej ilości snu. Jeśli szukasz łatwego, naturalnego sposobu na uzyskanie większej ilości snu...

Zobacz więcej
/
Kiedy należy nosić soczewki blokujące niebieskie światło?

Światło niebieskie jest wszędzie wokół nas. Można je znaleźć w naturalnym świetle słonecznym. Można je również znaleźć w żarówkach LED, ekranach telewizorów, smartfonów i monitorach komputerowych. Słyszeliście, że niebieskie światło może być wspaniałe. Słyszeliście...

Zobacz więcej
/
Jak dobrać soczewki, jeśli cierpisz na migrenę

Kiedy ktoś mówi, że ma migrenę, może to oznaczać bardzo wiele różnych rzeczy. Czy ataki migreny występują sporadycznie? Co tydzień? Raz w roku? Co miesiąc? Istnieje wiele przyczyn migreny, a wiedząc, że każdy dzień może być inny, warto określić właściwy rodzaj soczewek na...

Zobacz więcej
/
Dlaczego okulary z niebieskim światłem są niezbędne do pracy w domu?

Jeśli jesteś jedną z tysięcy osób pracujących obecnie w domu, z pewnością wiesz, że przejście z biura do biura domowego nie jest tak łatwe, jak mogłoby się wydawać. Praca w domu może być wyzwaniem, ale dzięki odpowiednim akcesoriom i kilku zmianom w otoczeniu możesz być jeszcze...

Zobacz więcej
/
Próbując cieszyć się kwarantanną

W obliczu trwającej pandemii sytuacja jest niewątpliwie inna. Pomimo kwarantanny i przystosowania się do nowej normy, istnieje wiele sposobów, abyś Ty i Twoja rodzina mogli cieszyć się długimi dniami, jednocześnie zachowując dystans społeczny i stosując środki bezpieczeństwa...

Zobacz więcej
/
Alternatywne metody leczenia migreny

Jeśli doświadczyłeś migreny lub zmagasz się z nią często, warto poznać możliwości, które mogą Ci pomóc. Osoby cierpiące na migrenę mają wiele różnych doświadczeń i wiele potencjalnych możliwości leczenia. Leki W przypadku migreny często stosuje się leki dostępne bez...

Zobacz więcej
/
Ulubione style oprawek: Jak znaleźć odpowiednie dla siebie okulary?

Okulary ewoluowały z biegiem czasu - od małych oprawek w stylu okularowym po duże oprawki w stylu aviator z lat 80-tych - moda stale się zmienia. Wybierając styl okularów, należy wziąć pod uwagę nie tylko to, co jest aktualnie modne, ale także to, co najlepiej pasuje do danej osoby...

Zobacz więcej
/
Co powoduje drganie powiek?

Drganie powiek, znane również jako skurcz powiek, występuje wtedy, gdy powieka mruga szybko, a pacjent nie kontroluje tego. Nie jest to bolesne, ale drganie może być uciążliwe i przeszkadzać. Może trwać kilka sekund lub powtarzać się co kilka minut. Drgawki nie są szkodliwe i zazwyczaj...

Zobacz więcej
/
3 wskazówki dotyczące lepszego snu

Sen jest jednym z najważniejszych czynników wpływających na ogólny stan zdrowia i samopoczucie, który jest często pomijany. Podczas cyklu snu organizm sam się leczy i przygotowuje umysł i ciało na kolejny dzień. Problemy ze snem są powszechne i może być wiele powodów, dla których...

Zobacz więcej
/
Niezbędne wyposażenie do pracy zdalnej

Ponad połowa pracowników jest obecnie zdalnaa przed pandemią nie było to regułą. Oznacza to, że w ciągu ostatniego roku wiele osób musiało dostosować się do tego nowego stylu pracy. Praca zdalna ma wiele zalet, takich jak swoboda mieszkania tam, gdzie się chce, czy możliwość...

Zobacz więcej
/
Jak wybrać okulary?

Dobrze dobrane okulary czy soczewki mogą gwarantować nam lepszy komfort widzenia i zahamują pogłębienie się wad refrakcji. Specjaliści ostrzegają jednak, by nie kupować okularów z własnego niesprawdzonego źródła bez konsultacji. I nie będzie tutaj chodziło wyłącznie o okulary...

Zobacz więcej
/
Okulary do pracy: czym kierować się przy wyborze?

Jakimi cechami powinny odznaczać się dobre okulary do pracy? Co należy brać pod uwagę, dokonując ich wyboru? Jakie możliwości techniczne ma do zaoferowania nowoczesna optyka? Czy innowacyjne rozwiązania zasługują na to, aby w nie inwestować? Te, ale również mnóstwo innych...

Zobacz więcej
/
Co warto wiedzieć przed kupnem okularów do pracy?

Bardzo wiele osób coraz więcej czasu spędza przed monitorem komputera i telewizorem, co wiąże się niestety ze wzrostem problemów związanych z wadami wzroku. Prostym sposobem przeciwdziałania temu, jest noszenie szkieł korekcyjnych dzięki których wady się nie pogłębiają. Czym...

Zobacz więcej
/
O soczewkach i okularach do pracy przed monitorem komputera

Osoby, które dużo czasu spędzają przed monitorem komputera na pewno zadają sobie pytanie, czy są specjalne okulary do tego typu pracy. Z kolei osoby używające soczewek kontaktowych niepokoją się, czy praca w soczewkach nie stanowi dla nich zagrożenia. Okulary korekcyjne Osoby...

Zobacz więcej